习惯养成周计划
全部在本地浏览器完成，不上传
通用配置
所有模板共享
⚠ 打印时请把缩放设为「100% / 实际大小」，勿选「适应页面」，否则尺寸会失真。追求精确请用「下载 PDF」。
210 × 297 mm · 共 1 页
关于习惯养成周计划
行是习惯项、列是周一至周日，每格一个小方框用于打勾，右侧可加备注列。
适用场景
- 21 天习惯养成打卡
- 孩子的每日作息管理
- 学习计划与运动记录
常见问题
习惯项数量能改吗？
可以。「习惯项数」默认 8，可调 3–20 项。建议一次不超过 5 项，太多反而难以坚持。
打印出来尺寸为什么不准？
浏览器打印对话框里若选了「适应页面」或缩放不是 100%，会整体缩放网格。请把缩放设为「100% / 实际大小」，并在生成器里勾选校准尺，打印后用尺子量一下 5cm 是否为 5cm。下载 PDF 的物理尺寸是写死的，不受此影响，最稳妥。
我输入的内容和上传的 Logo 会传到服务器吗？
不会。模板的生成、预览与导出全部在你的浏览器本地完成，不上传任何数据，也不需要登录。